布ナプキンで温活！その効果！　～体験談～

カラダに優しい布ナプキンとカイロを使った温活法をご存知でしょうか？おまたをカイロで温めるその温活法は、その手軽さと効果からその効果から人気の温活法としてじわじわと広がっています。どんな効果が実際あるのか？気になりますよね。今回は布ナプキンを使った温活法の効果について調べてみたいと思います！

子宮から、おなかから、カラダの芯からポカポカ温まる感覚が心地良い

“布ナプキン温活”で一番多い感想はその気持ちよさ。カラダの芯からじんわりとポカポカと温まる感覚が病みつきになると好評です！

実際にライター自ら使用してみました！

実は装着時はそんな温かみをかんじません　笑。むしろ初めての着用だと、カイロと布ナプキンのごわごわした感じが気になるかもしれません。でもそれもあっという間に気にならなくなります。そして、使い始めて１時間ほどたつとじんわりと「体の中から温まる感覚」が生まれてきます。子宮あたりから徐々にあたたまりはじめ、お腹全体が暖かくなり、カラダがほっとゆるみます。その心地よさは何と言葉にしたらいいでしょうっていうくらい気持ちのいいものです。カラダがあたたまり、はじめてこんなに自分のカラダが冷えていたんだと自覚したくらいです。

低温やけどしないの？という不安もありますよね。私自身は、一日８時間程そのまま装着していましたが、全く問題はなかったです。ただ、室温が高い場所などにいるときには、通常よりも熱く感じることもありました。そういう時は、ぱっとカイロをはずして布ナプキンだけを装着しています。熱いと感じたら無理はしない！そこは自分判断でしていきましょう！

毎日続ける中で冷え症が改善していく♪ほかにも効果は色々♪

毎日続けていくと、どんどんカラダの変化を感じていきます。カラダが温まりやすくなったり、少し汗をかけるようになったり、手足の冷えで眠れない夜が減ったりします。

そして、「冷えは万病のもと」と言われるように、冷えが改善されることで、冷えが原因の体調不良がどんどん改善していきます。

ライターの体験談としては

①３日で便通が改善しました！

②お肌がもちもちになりました！

③子宮頸がんで高度異形性（クラスⅢA ）の結果が１年で正常（NILM）になりました！

もちろん、個人差もあると思いますが、徐々に変化する過程は驚くほどです。冷えがどれだけカラダの健康や美容に影響を与えているかってことですね。冷えないカラダつくりに、手軽に始められる、「布ナプキンを使った温活法」を是非試してみてください！！