布ナプキンを使った温活をおススメしたい人！

新しい年になり「今年は健康に気をつけよう」「自分のカラダを大事にしよう」「このままじゃいけない！変えよう！」と決意された方も多いのではないでしょうか！？そんな方におススメなのが、温活♪冷えは万病の元と言われるように、冷えないカラダ作りが、健康にも、美容にも欠かせません。ではどうやって⁈スポーツや入浴、食事など、方法は色々あります。でも中々続けられない…そんな経験を持たれている方は多いのではないでしょうか！？

そんな方におススメの温活法が、今人気の布ナプキンを使用した温活法です♪

そもそも布ナプキンを使用した温活法とは！？

そもそも布ナプキンを使用した温活法とは、どんなものでしょうか？それは、布ナプキンとショーツの間に使い捨てカイロを挟み、おまたを直接温めるだけ！という、とても手軽なのはじめられる温活法です。今ではカイロを入れる専用のポケットが着いているものもあるので、衣類の着脱時にカイロが落ちちゃうストレスも無く利用出来るようになっています。

手軽に気軽に！でも効果的な温活法がいい欲張りさんにおススメ！

布ナプキン温活法は、月経以外のときに使うものです。月経のとき用ではないので、手入れが簡単！汚れている日を除き、洗濯機と一緒に回すだけなので手入れもそこまで時間がかかりません。また、布ナプキンって、使用済みのものを持ち歩くのが不衛生だったりちょっと嫌だという方も、月経中ではないので、基本的に一日中つけていても大丈夫！誰でも簡単に使えます！

布ナプキン温活法の効果がすごい！

身体が温まる

特に冬場って、足下が冷えたり、身体が冷えやすく、女性の場合冷え性の人も多いと思います。布ナプキンを使うことによって、身体の冷えはかなり軽減されたように感じます。

月経痛が軽減

月経痛でお悩みの方も、動けない程の痛みが軽減しました！という嬉しいお声も頂いています！

便秘が解消

便秘で悩まれている女性も多いですよね。便秘の原因の一つが冷えだと知っていましたか！？布ナプキン温活法をして2日目には便秘が解消しました！という嬉しい体験談も頂いています！

ほかにも効果は色々ある布ナプキンを使用した温活法！是非一度試してみてはいかがでしょうか！？