コロナ対策に!1,770円で始められる“布ナプキン温活法”

コロナで各種イベントも自粛ムード。連日ニュースをみながら不安な日々を過ごされている方も多いのではないでしょうか?そういう時だからこそ、ここは自分の健康の見直ししてみませんか?今回は、コロナ対策の免疫力アップにもおすすな温活法「布ナプキン温活法」をご紹介いたします!

体温をあげて免疫力アップ!おすすめの「布ナプキン温活法」

体温をあげる方法として、入浴や軽い運動、カラダを温める下着など温活法は様々あります。でも実際に毎日続けるのは大変!と途中で断念された方も多いのではないでしょうか?そんな方におすすめな温活法が「布ナプキン温活法」です。

では布ナプキン温活法とはどんな温活法なのでしょうか?

用意するものは布ナプキン1枚、カイロ1つ(1日分)だけでOK。手軽にはじめらる温活法です。やり方は、とっても簡単!布ナプキンとショーツの間に使い捨てカイロを挟み、おまたを直接温めるだけ!また、面倒だと思われる布ナプキンの洗濯も、洗濯機でじゃぶじゃぶ洗うだけなのでとても簡単です。

布ナプキン温活法初心者には、当サイトでも掲載させて頂いているcu.lu.reの布ナプキンがおすすめです。この布ナプキンは、まさに「温活専用」!布のあつさも考慮されているので低温やけどになりにくく、カイロを入れる専用ポケットもついているので、下着の着脱時にカイロが落ちてしまうという心配もありません。もちろん、カイロを入れずに使用もできるので、使用の幅がぐんと広がりますね。

しかも初回お試しセットは、布ナプキン1枚とカイロ3個がついて1,770円!送料無料です!

まず初めてみたい方にはとてもおすすめです。

 

免疫力は「体温」がカギ!

女性の”冷え性”はよく聞きますが、最近は体温そのものが下がる「低体温」の人が増えているといわれます。

免疫力低下の大きな原因の1つが実は低体温。低体温とは体温が36℃以下の人のことで、冷えから不調を感じている人ほど深刻だとされます。

「低体温」をほうっておくと、免疫力が落ちてこんな不調が……
●風邪やインフルエンザにかかりやすい
●肌がくすみ老化が進む
●更年期障害の症状が悪化
●がん細胞が発生しやすい

低体温の主な原因は、血めぐりの悪さ。運動の習慣がなく、エアコンに頼る生活を続けると、筋肉量の低下、自律神経の乱れから血流が悪化して、いつの間にか低体温になる人が増えてるそうです。温活で体を温め、体温が1℃上がると、免疫力が大きくUP。体温が36・5℃あれば、免疫力が高い状態といえるので、36・5℃以上の理想体温をめざしたいですね!

毎日続ける中で冷え症が改善していく“布ナプキン温活法”

毎日続けていくと、どんどんカラダの変化を感じていきます。カラダが温まりやすくなったり、少し汗をかけるようになったり、手足の冷えで眠れない夜が減ったりします。そして、「冷えは万病のもと」と言われるように、冷えが改善されることで、冷えが原因の体調不良がどんどん改善していきます。もちろん、免疫力アップにも効果的です。免疫力アップしてコロナに負けないカラダ作りはじめませんか?

 

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