【コロナ対策：新しい生活様式】コロナ対策をしつつ、日常を取り戻す！

一人ひとりの基本的感染対策　

・人との間隔は、できるだけ２メートル（最低１メートル）空ける
・遊びにいくなら屋内より屋外を選ぶ
・会話をする際は、可能な限り真正面を避ける
・外出時、屋内にいるときや会話をするときは、症状がなくてもマスク着用
・家に帰ったらまず手や顔を洗う。できるだけすぐに着替える、シャワーを浴びる
・手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に（手指消毒薬の使用も可）

※高齢者や持病のあるような重症化リスクの高い人と会う際には、体調管理をより厳重にする

移動に関する感染対策

・感染が流行している地域からの移動、感染が流行している地域への移動は控える
・帰省や旅行は控えめに、出張はやむを得ない場合に
・発症したときのため、誰とどこで会ったかをメモしておく
・地域の感染状況に注意する

日常生活を営む上での基本的生活様式

・まめに手洗い、手指消毒
・咳（せき）エチケットの徹底
・こまめに換気
・身体的距離の確保
・「３密」の回避（密集・密接・密閉）
・毎朝の体温測定、健康チェックを行い、発熱または風邪の症状がある場合は無理せず自宅療養

日常生活の各場面別の生活様式

＜買い物＞

・通販も利用
・1人または少人数ですいた時間に
・電子決済の利用
・計画を立てて素早く済ます
・サンプルなど展示品への接触は控えめに
・レジに並ぶときは、前後にスペース

＜娯楽、スポーツ等＞

・公園はすいた時間、場所を選ぶ
・筋トレやヨガは自宅で動画を活用
・ジョギングは少人数で
・すれ違うときは距離をとるマナー
・予約制を利用してゆったりと
・狭い部屋での長居は無用
・歌や応援は、十分な距離かオンライン

＜公共交通機関の利用＞

・会話は控えめに
・混んでいる時間帯は避けて
・徒歩や自転車利用も併用する

＜食事＞

・持ち帰りや出前、デリバリーも
・屋外空間で気持ちよく
・大皿は避けて、料理は個々に
・対面ではなく横並びで座ろう
・料理に集中、おしゃべりは控えめに
・お酌、グラスやお猪口の回し飲みは避けて

＜冠婚葬祭などの親族行事＞

・多人数での会食は避けて
・発熱や風邪の症状がある場合は参加しない

働き方の新しいスタイル

・テレワークやローテーション勤務
・時差通勤でゆったりと
・オフィスはひろびろと
・会議や名刺交換はオンラインで行う
・対面での打ち合わせは換気とマスク

業種ごとの感染予防ガイドラインは、業界団体が別途作成することとされています。
参考：厚労省ホームページ